Mata Kering Bikin Gak Nyaman? Atasi Dengan Insto Dry Eyes Sekarang
May 12, 2025Sebagai ibu rumah tangga yang merangkap jadi freelancer di dunia maya. Kayaknya sehari gak megang gadget tuh hal yang gak mungkin banget. Apalagi pas lagi banyak banget deadline yang harus dikerjain. Mata sering banget tiba-tiba kerasa perih, kering, gatal, merah kadang kaya ada yang ngeganjel. Pernah gak sih ngalamin gitu?
Ternyata kalau kamu pernah ngerasain tanda-tanda kaya aku tadi, bisa jadi itu tanda awal dari mata kering. Mata kering emang sering dianggap sepele, tapi lama-kelamaan bisa mengganggu aktivitas juga. Penghilatan jadi buram, mata merah atau kalau dibiarkan bisa makin serius. Gak mau kan.
Apa sih Mata Kering itu?
Biar makin aware soal mata kering. Yuk cari tahu dulu tentang Mata Kering. Mata Kering atau yang dikenal dalam istilah medis dry eye syndrome merupakan kondisi ketika mata tidak mendapatkan pelumasan yang cukup dari air mata. Kondisi ini bisa membuat rasa tidak nyaman di mata bahkan bisa merusak lapisan bening bola mata yang bisa mengakibatkan gangguan penglihatan.
Ternyata air mata pun punya fungsi lain ya selain untuk nangis. Air mata mempunyai fungsi untuk melumasi dan membuat mata agar tetap halus. Berperan juga untuk melindungi mata dari hal-hal yang mengganggu seperti benda asing ataupun kuman dan bakteri.
Penyebab Mata Kering
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan mata kamu menjadi kering. Berikut beberapa penyebab umumnya.
1. Terlalu lama Melihat Layar
Di era digitalisasi seperti sekarang ini, salah satu penyebab mata kering terbanyak karena terlalu lama melihat gadget baik layar komputer, laptop ataupun hand phone yang membuat kita jarang berkedip. Sebaiknya berikan waktu istirahat untuk mata kamu agar kembali segar.
2. Menggunakan Lensa Kontak
Buat kamu yang sering pake lensa kontak di sehari-harinya wajib banget nih aware. Lensa kontak itu bisa menghalangi air mata dan mengganggu keseimbangan alami mata.
3. Berada di Lingkungan Ber-AC terlalu lama
Ruangan ber AC emang bikin nyaman, apalagi pas cuaca lagi panas-panasnya. Tapi ternyata kelamaan di ruangan ber AC juga gak baik loh terutama buat kesehatan mata. Ruangan ber AC bikin kelembapan udara menurun yang akibatnya mata jadi kering. Ditambah duduk pula di depan layar.
4. Kurang Tidur
Begadang jangan begadang kalau tidak ada artinya emang bener banget. Kalau kamu kurang tidur gak cuma ngaruh ke badan aja tapi ke mata juga. Mata jadi kering, sepet, merah, perih dan pastinya bisa iritasi.
5. Faktor Usia dan Perubahan Hormon
Seiring bertambahnya usia produksi air mata secara alami memang mengalami penurunan. Makanya mata gampang sekali menjadi kering.
6. Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Beberapa obat memang menimbulkan efek samping berupa mata kering. Biasanya kalau kamu sedang rutin mengonsumsi pil KB, obat jerawat atau obat-obat lain yang memiliki efek samping terhadap mata
7. Adanya Penyakit Tertentu
Ada beberapa penyakit yang memiliki efek pada mata misalnya penyakit yang dapat melemahkan daya tahan tubuh seperti lupus, rheumatoid arthritis.
22 Comments
Bener banget teh, mata kering klo disepelin malah ga nyaman, ganggu produktifitas. Untungnya aku juga sedia insto, jadi bisa langsung tetes ga pake lama.
ReplyDeleteAlhamdulillah udah cocok pake Insto Dry Eyes buat ngatasi mata kering aku. Harganya terjangkau pula
ReplyDeleteSamaan mak, cocok di aku juga mana harganya murah juga
DeleteTernyata terlalu lama di depan layar komputer tanpa lakukan aktifitas apapun,gak baik juga ya untuk kesehatan mata. Kalau udah alami harus tetes Insto segera
ReplyDeleteapapun yang berlayar kalo terlalu lama pasti gak baik mak, aku pun sering marathon drakoran wkwkw suka bikin mata sepet ampe perih
DeleteMata kalau udah terasa sepet, perih, jangan sampai disepelin, karena bisa berbahaya. Apalagi kalau sudah masuk kategori kering, ternyata bisa jadi lebih parah loh. Insto dry eyes
ReplyDeleteApalagi bawaannya kalau mata kering, lelah dan merah itu pengen garuk aja sepuasnya
ReplyDeleteKalau ga keburu cepat teteskan Insto dry eyes bisa malah infeksi kan ... jadi memang sebaiknya sedia Insto ya...
bener kalau digaruk yang ada bukan makin sembuh tapi makin merah kan mak. Bahaya
DeleteIya betul banget, Mata Kering Jangan Sepelein karena jika tidak segera diobati bisa menyebabkan komplikasi, pertolongan pertama bisa gunain obat tetes mata insto yang berfungsi sebagai pelumas dan melembabkan mata
ReplyDeleteBelum lama ini saya merasakan mata kering. Pengen digaruk terus karena gatal. Tapi, malah jadi perih. Makanya sama suami langsung dibeliin Insto
ReplyDeletemata kering memang nggak bisa disepelein ya, mbak karena selain membuat mata tidak nyaman bisa berpengaruh juga pada kesehatan tubuh yang lain. makanya nih sekarang aku juga selalu sedia insto di rumah
ReplyDeleteTerganggu banget kalau mata kering tuh.. perih.. Iyaa screen time kita banyak nih jadi Insto Dry Eyes harus jadi stok di rumah yang kemasan baru..
ReplyDeletedi rumah kita ya karenrawan terkena mata kering dan merah..
kombo pisan aku mah teh kerja di ruangan AC plus menatap laptop dalam waktu yang cukup lama gimana ga lelah makanya sekarang aku bawa Insto kemana-mana deh untuk hindari mata kering
ReplyDeletejadi aku dulu pas kerja kantoran, kalau di ruangan ber-AC selalu mata jadi perih hingga akhirnya aku bawa Insto Dry Eyes ke kantor dan terbukti manjur atasi mata kering dan perih
ReplyDeletecocok banget buat saya yang suka bekerja seharian atau dalam jangka waktu yang lama depan laptop, yang membuat mata menjadi kering, jadi cepat pulihnya dengan Insto Dry eyes ini
ReplyDeleteSetuju banget mbak, kalau ada masalah sama mata itu tuh bikin kualitas hidup emang menurun banget. Kyk sekadar udah usianya dapat mata plus itu aja udah gak enak. Apalagi gangguan mata kering pasti gak nyaman buat beraktivitas. Untungnya ada Insto yang bisa menjadi andalan saat mata bermasalah ya.
ReplyDeleteSetuju banget! Gak boleh sepelein gejala mata kering. Dikit dikit bisa bikin kualitas hidup kurang baik. Kan rasanya gak nyaman banget, jalanin aktivitas harian
ReplyDeletePlus jangan lupa istirahat yang cukup ya. Kurang tidur itu juga bisa bikin mata kerasa nggak enak banget huhu. Jadi meski banyak aktivitas semoga kita bisa jaga kesehatan dengan cukup istirahat dan makan makanan bergizi supaya mata juga lebih sehat.
ReplyDeleteKadang banyak yang sepelein ya soal mata kering padahal penting banget loh mata untuk kehidupan sehari-hari
ReplyDeleteMata kering tentu saja nggak nyaman ya mbak
ReplyDeleteBisa mengganggu aktivitas
Untungnya ada insto dry eyes yang membantu mengatasi mata kering
Faktor usia tuh yang paling cepat bikin mata kering soalnya pelumas makin berkurang di area vital seperti mata
ReplyDeleteUntung ya ada Insto jadi ga bingung lagi..
Akutu kayak uda punya alarm buat bobok..
ReplyDeletehihihi.. tapi pernah sii, alami kurang tidur. Terutama ketika ada aktivitas mendesak dan gak memungkinkan buat bobok. Cuma hal-hal kayak gitu kan insidental yaa.. gak selalu.
Selalunya maah.. bobok cepet.
Karena itu koentji biar aku gak mudah tantrum.
Tapi alami mata sepet, perih dan panas, yaa.. pernah.
Karena hobi natap layar kaan.. ((jan ditanya ngapain.. hahaha.. pasti uda tau, kan yaa...??))
Selama ini aku suka abai sama mata nih..
Sekarang sejak dikenalin sama Insto Dry Eyes, kayaknya kudu selalu sedia di rumah dan di perjalanan. Supaya mata tetap sehat, badan fit dan aktivitas lancar.